Smoothie truskawka, banan, mleczko kokosowe, siemię lniane

Moi drodzy, kolejny przepis na smoothie, tym razem w wersji bardziej deserowej, ale wciąż pełnej witamin i energii. Sezon na truskawki jeszcze się nie zaczął, dlatego warto sięgać po mrożone owoce. Dodatek siemienia lnianego sprawi że koktajl poza oczywistymi walorami smakowymi stanie się źródłem kwasów omega-3 i antyoksydantów!





Na około 2-3 porcje potrzebujemy:

• 400g mrożonych truskawek
• 1 banan
• 200 ml mleczka kokosowego
• 200 ml wody 
• łyżka siemienia lnianego

Wszystkie składniki dokładnie blendujemy na koktajl, przyozdabiamy wiórkami kokosowymi i gotowe :)